Das Wesen des Atems ist Wandlung. Einatem, Ausatem, Pause. Eines gibt das andere. Nirgendwo kann ich verweilen, Immer gilt es, sich neu auf den Weg zu machen. Lorenz Ulla
Die Atmung ist als lebensnotwendige Grundfunktion mit allen Vorgängen im Organismus verbunden. Das Zusammenspiel von körperlichen, psychischen und seelischen Vorgängen ist in keinem menschlichen Ausdruck besser wahrnehmbar als im Atemgeschehen. Der Atem umfasst den Menschen in seiner Ganzheit.
Die Körper- und Atemtherapie LIKA vereint wirkungsvoll das westliche Gesundheitsverständnis mit dem Erfahrungswissen der chinesischen Meridianlehre.
In der Atemarbeit gilt es die natürlichen Atemreaktionen zu finden, Blockaden und Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Vegetative Vorgänge können reguliert und Ressourcen und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Der Mensch wird wieder belastungsfähiger und kann den Alltagsanforderungen leichter begegnen.
Es werden lösungsorientierte auf Eutonie ausgerichtete Elemente eingesetzt, wie Atembehandlungen, Meridianbehandlungen, Stimm-, Haltungs-, und Bewegungsübungen und therapeutische Gespräche.
Ich biete die Körper- und Atemtherapie in Einzelsitzungen oder Gruppen an. Sie eignet sich sowohl für Erwachsene jeden Alters als auch für Kinder und Jugendliche.
Wir atmen nicht nur um zu überleben, wir atmen auch um zu Leben.
